INTELIGENCIA EMOCIONAL: EQUILIBRANDO TRABAJO Y VIDA PERSONAL

Dirigido a

Ejecutivos visionarios, gerentes y profesionales de alto rendimiento, independientemente de sus áreas de desempeño, que buscan potenciar su efectividad personal y profesional, equilibrando las demandas del trabajo con una vida plena y satisfactoria.

Objetivo

Promover el bienestar personal mediante la adquisición de técnicas efectivas para desbloquear tu máximo potencial eliminando creencias limitantes, dominar tus emociones para tomar decisiones más acertadas, incrementar tu confianza y motivación para enfrentar cualquier desafío, así como crear un estilo de vida equilibrado que potencie tu éxito profesional.

Contenido

1. Autoconocimiento y transformación de creencias limitantes

– Descubre tu potencial oculto
– Técnicas para reprogramar creencias negativas

2. Inteligencia emocional y manejo de emociones

– El poder de la autorregulación emocional
– Estrategias para la empatía y las relaciones interpersonales

3. Hábitos de excelencia: autocontrol, iniciativa y liderazgo

– Disciplina y consistencia para el éxito
– Desarrollo de un liderazgo inspirador

4. Motivación, confianza y autoestima positiva

– Técnicas de automotivación sostenible
– Construcción de una autoestima inquebrantable

5. Metas inspiradoras y planes de acción

– Metodología para establecer objetivos transformadores
– Diseño de planes de acción efectivos

6. El arte del autocuidado como base del éxito

– Balance vida-trabajo para un rendimiento óptimo
– Prácticas de bienestar integral para líderes